Myra M. Dubois
Over Myra M. Dubois
Wie is Myra?
Myra M. Dubois is een veelzijdig expert op het vlak van mentale training, meditatie en persoonlijke groei.
Met een academische achtergrond in cognitieve neurowetenschappen en tientallen jaren ervaring als docente mentale training en mindfulness-begeleider, brengt zij een combinatie van wetenschappelijke expertise én mensgerichte begeleiding.
Haar professionele pad
Als oprichtster van Vrije Kracht en medeoprichter van praktijk Psy Focus, laat Myra haar diepgaande kennis samenkomen in trajecten die mentale en emotionele veerkracht herstellen.
Bij Psy Focus werkt ze samen met collega's aan Coachingstrajecten rond stressmanagement, gedragsverandering en het helen van psychische klachten, altijd vanuit een wetenschappelijk en holistisch perspectief.
In haar academische en professionele loopbaan specialiseerde zij zich in mentale focustechnieken, ademtherapie, en therapeutische toepassingen ter ondersteuning van persoonlijke expressie.
Vanuit haar eerdere werk als neurowetenschappelijk onderzoeker, verdiepte zij zich in de correlatie tussen neurobiologie en gedrag, met bijzondere aandacht voor de interactie tussen mentaal en lichamelijk welzijn.
In het verleden werkte ze als PhD-onderzoeksdocent mee aan multidisciplinaire onderzoeksprojecten rond mentale focus, lichaamsgerichte aandachtstraining en psychosomatisch functioneren. Daarbij richtte zij zich onder meer op begeleiding van personen in beroepen waar langdurige concentratie en optimaal functioneren essentieel zijn—zoals professionele sporters, mensen uit artistieke disciplines en media.
Om haar begeleiding te verdiepen volgde ze aanvullende opleidingen in binnen- en buitenland, waaronder:
Mindfulness Trainer (MBSR)
Ademtherapeut
Leefstijlcoach
Deze brede achtergrond maakt haar werkwijze uniek: gefundeerd in wetenschap, verrijkt door praktijkervaring, en afgestemd op een Holistische aanpak.
Welke rol speelt ze binnen Vrije Kracht?
Als begeleider van ons Meesterschapstraject en andere programma's, ondersteunt Myra deelnemers bij het ontwikkelen van mentale focus en bewustzijn. Ze verzorgt:
Wetenschappelijk onderbouwde modules over meditatie en mentale training
Audiogeleide oefeningen en reflectiemomenten
Persoonlijk advies via audiochat en coaching
Integratie van neurobiologische inzichten met intuïtieve, holistische begeleiding
Waarom werken met Myra
Wetenschappelijke basis: Haar achtergrond garandeert een gedegen aanpak waarbij theorie en praktijk elkaar versterken.
Integere mentoringstijl: Ze werkt met aandacht en respect voor jouw persoonlijk groeiproces.
Direct contact: Tijdens je traject kun je haar vragen stellen via audiochat of persoonlijke gesprekken—helder en op jouw tempo.
Passies die haar werk voeden
Myra's begeleiding wordt gedragen door een diepe passie voor mentale transformatie, expressie en innerlijke groei. Naast haar werk bij Vrije Kracht en Psy Focus, begeleidt zij ook creatieve professionals—zoals musici en podiumkunstenaars—in mentale coachingstrajecten gericht op authentieke expressie, innerlijke rust en het terugvinden van inspiratie in hun vak.
Als componist en tekstschrijfster weet ze hoe nauw emotionele en creatieve processen met elkaar verweven zijn. Haar eigen muziek en teksten weerspiegelen het belang van stilte, beleving en het hervinden van een persoonlijke stroom. Dit doorleefde perspectief brengt ze ook mee in haar begeleiding: ze nodigt cliënten uit om opnieuw in contact te komen met hun authentieke zelf, en om via innerlijke afstemming tot een natuurlijker, vrijer en zinvoller leven te komen.
Kom in contact
Is voor jou het moment aangebroken om een nieuwe koers te varen, om jezelf te verdiepen of te herontdekken wat werkelijk belangrijk voor je is?
Of voel je dat het tijd is om stil te staan bij je innerlijke bewegingen en de richting die je leven uitgaat?
Neem dan gerust contact op. Myra begeleidt je met betrokkenheid, helderheid en respect voor jouw unieke weg.