Therapeutisch Werkvlak:

• Lichaamsgerichte Psychotherapie.
• Leefstijl advies, gericht op verbeteren van mentale vitaliteit en psychosomatisch functioneren.
  
• Mindfulness, Meditatie, Lichaamsgerichte Focustraining
  

Cognitieve Neurowetenschappen

Na mijn studie Cognitieve Neurowetenschappen (Vrije Universiteit Amsterdam),
deed ik onderzoek en specialiseerde mij in Mentale focus  technieken en therapeutische technieken tot het verbeteren van persoonlijke expressie.

Neurobiogisch onderzoek -> Psychosomatisch Functioneren

• Vervolgens ging ik mij toespitsen op Coachingstechnieken bij personen in beroepsactiviteiten die langdurige mentale focus en optimaal psychosomatisch functioneren eisen. W.o. Profsporters, personen werkzaam in artistieke disciplines en media.

Mentale training

• Als PhD Onderzoeksdocent werkte ik mee aan multidisciplinaire onderzoeksprojecten i.v.m. mentale focus  en Lichaamsgerichte Aandachtstraining
  

.

Lichaamsgerichte Psychotherapie

Vanuit mijn vroeger werk als neurowetenschappelijk onderzoeker. Waarbij  de nadruk lag op de

correlatie tussen neurobiologie en gedrag,  verdiepte ik mij in methodieken die gericht zijn op het verbeteren in de binding tussen mentaal en fysieke welbevinden.

Doorontwikkeling (nascholing) -> Additieve Therapieën

Om vanuit deze inzichten te kunnen werken volgde ik meerdere ondersteunende opleidingen in binnen- en buitenland w.o.;

• Leefstijlcoach

• Mindfulness trainer MBSR

• Ademtherapeut

Mijn werk als coach is gericht op;

• Therapie en advies bij het opbouwen van een gezonde leefstijl.

• Lichaamsgerichte Focustraining bij psycho-somatische klachten

• Stressbeheersingstechnieken, ademhaling, mindfulness, autogene training .
• Ondersteuning bij persoonlijke transformatieprocessen, mindsetting.