Veel mensen drinken alcohol, wagen eens een keer een gokje, gamen of brengen veel vrije tijd achter een scherm door.
Wanneer wordt het problematisch? Vaak ‘’sluipt het erin’’, na je werk neem je meteen een wijntje bij het koken, nog een als je partner thuis komt, bij het eten en ’s avonds op de bank.
Ongemerkt wordt het een gewoonte en merk je wel dat je meer moe bent of soms prikkelbaar. De twee glazen geven niet meer het gewenste effect, je hebt steeds meer nodig. En opeens lukt het niet of nauwelijks meer om het te laten staan.
Het kan heel moeilijk worden voor jou en je omgeving wanneer bepaalde zaken een vorm van verslaving gaan aannemen.
GEWOONTEN ZIJN MET ELKAAR VERBONDEN ALS IN EEN SPINNENWEB
GEWOONTEN BELEMMEREN ONS OM GESTELDE DOELEN TE BEHALEN…
GEWOONTEN ZIJN DE REDEN DAT WE VOORBIJ GAAN AAN DE MOOIE DINGEN
We bieden technieken en tools aan om ongezonde leefgewoonten om te zetten naar meer constructieve gewoonten.
Om opnieuw jouw levenskwaliteit te verbeteren en je gestelde doelen een kans te geven.
gameverslaving
Leven vanuit je eigen kracht in plaats van afhankelijkheid.
Wij bieden ondersteuning bij het herontdekken van zingeving en wat belangrijk voor jou is om opnieuw balans te vinden.
► Verandering gebeurt geleidelijk aan, maar de evolutie kan je vandaag op gang brengen.
► Maak afspraak voor een oriënterend gesprek
Copyright © Alle rechten voorbehouden Vrije Kracht.eu
